Pourquoi manger des fruits et légumes de saison et locaux est meilleur pour vous et pour la planète


- ils ont plus de goûts !

- ils répondent au bon moment à nos besoins nutritionnels : la nature est bien faite ! en hiver, c'est la saison des légumes riches en minéraux et des agrumes pleins de vitamine C et en été des fruits et légumes riches en eau : melon, tomate, courgette, fruits rouges...

- ils sont plus riches en antioxydants !

- ils sont moins traités !!

- et pour finir, ils sont moins chers 😀😀

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