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SE RETROUVER APRES UNE NAISSANCE
Le rendez vous est à faire lorsque vous sentez que votre période de post partum est fini, lorsque vous sentez venir un début d'équilibre dans votre vie, lorsque vous sentez qu'il est le moment de prendre un peu de temps pour vous retrouver...
Il n'y a pas de moment idéal, chacune le sentira.
Le 1er rendez-vous
- Un temps d'échange sur le déroulement de votre grossesse, de votre accouchement et de votre post partum.
- Un point sur vos habitudes alimentaires et de vie depuis la naissance de votre enfant.
- Un bilan corporel à l'aide d'une balance inpédancemetre si vous le désirez.
-Des conseils pour améliorer votre alimentation et votre hygiène de vie.
- La mise en place d'une répartition alimentaire adaptée à vos besoins et à vos nouvelles habitudes.
- Des recommandations en produits de santé si besoin.
- Des conseils pour améliorer vos maux digestifs et ceux liés à votre accouchement.
- Des recettes, des menus, des documents pour vous aider dans vos choix alimentaires.